A saúde mental dos empreendedores de Mato Grosso do Sul tem se tornado uma questão cada vez mais importante, com impacto direto na produtividade e no crescimento dos negócios. Segundo dados recentes, transtornos mentais como ansiedade e depressão têm afetado uma grande parte da população, incluindo os empreendedores. Em 2025, mais de 500 mil trabalhadores foram afastados do trabalho no Brasil devido a questões de saúde mental, e, embora os empreendedores não possam se afastar formalmente como os trabalhadores CLT, a sobrecarga emocional ainda os atinge de forma significativa.

De acordo com a psicóloga clínica Ludnara de Oliveira Rodrigues, especializada em análise do comportamento, o adoecimento mental se tornou um problema coletivo, afetando não apenas o indivíduo, mas também as empresas e a economia como um todo. “A saúde mental hoje é reconhecida como uma questão de saúde pública, com impactos diretos na economia e nas organizações”, afirma.

Ludnara ressalta que a saúde emocional deve ser tratada como parte da estratégia dos negócios. Para os empreendedores, especialmente em Mato Grosso do Sul, é essencial adotar práticas que integrem o cuidado mental ao lado do planejamento financeiro e das ações de marketing. “É importante reconhecer os próprios limites, estabelecer horários de descanso, delegar funções sempre que possível e buscar apoio psicológico preventivo”, explica.

Entre os desafios que os empreendedores enfrentam, as mulheres tendem a ser mais afetadas. Além da pressão nos negócios, muitas enfrentam a sobrecarga doméstica e familiar, o que aumenta o risco de estresse, ansiedade e burnout. Ludnara, que também é empreendedora, compartilha sua experiência pessoal sobre como a busca por equilíbrio emocional foi essencial para o crescimento de sua clínica. Ela destaca a importância do apoio de instituições como o Sebrae, que oferecem não apenas consultoria empresarial, mas também apoio emocional para quem empreende.

Para discutir esse tema, a psicóloga Ludnara será uma das palestrantes no Delas Day 2026, evento voltado ao empreendedorismo feminino, que acontecerá em Campo Grande no final de fevereiro. A palestra, intitulada “Saúde Mental na empresa e no trabalho”, será ministrada por Izabella Camargo, jornalista e especialista na área, e abordará como o equilíbrio emocional pode impactar a sustentabilidade dos negócios.

O Delas Day, organizado pelo Sebrae/MS, será realizado nos dias 24 e 25 de fevereiro no Bosque Expo, em Campo Grande, e promete reunir centenas de empreendedoras de todo o Estado. Durante o evento, o tema da saúde mental será discutido como um fator crucial para o desenvolvimento e sucesso das empresas comandadas por mulheres.