Beber água de garrafas plásticas deixadas no carro sob calor intenso é um hábito comum, mas pode representar riscos para a saúde. Estudos mostram que, quando expostas a altas temperaturas, especialmente as garrafas descartáveis, podem liberar microplásticos e substâncias químicas, como ftalatos e fenóis, na água.

As garrafas de plástico PET, material usado em embalagens de água, são compostas por uma estrutura semelhante a uma “teia emaranhada”. Isso permite que substâncias químicas e plásticos se soltem lentamente ao longo do tempo e se misturem à água. Embora a exposição ocasional seja considerada de baixo risco, a ingestão contínua pode aumentar os riscos à saúde, de acordo com especialistas.

Microplásticos, que são partículas menores que 5 milímetros, e os mais finos, conhecidos como nanoplásticos, podem penetrar os órgãos e tecidos humanos, afetando órgãos como fígado, rins e até o cérebro. Esses plásticos estão associados a problemas de saúde, como complicações na gravidez e distúrbios neurológicos, conforme pesquisadores da Universidade de Yale.

Porém, os riscos para a saúde a partir da ingestão de água em garrafas plásticas não são completamente claros. A FDA (agência americana que regula alimentos e medicamentos) não encontrou evidências suficientes para associar microplásticos à ingestão de água, mas reconhece que mais estudos são necessários.

O que os especialistas recomendam

Para minimizar a exposição a microplásticos, especialistas sugerem alguns cuidados:

• Prefira garrafas de vidro ou aço inoxidável: Esses materiais são mais estáveis e não liberam substâncias químicas.
• Evite deixar garrafas plásticas expostas ao calor e à luz solar: O calor acelera a liberação de microplásticos. Caso precise deixar a garrafa no carro, opte por isopores ou caixas térmicas.
• Troque regularmente as garrafas plásticas: Isso ajuda a reduzir a exposição a partículas nocivas.
• Atenção aos potes plásticos de alimentos: Não é apenas a água que pode liberar substâncias. Alimentos armazenados em plástico também podem ser afetados pelo calor.

Embora o ideal seja evitar o consumo de água de garrafas plásticas deixadas no carro quente, os riscos para a saúde são baixos em exposições ocasionais. No entanto, para reduzir a exposição a microplásticos, a escolha de garrafas mais seguras e o cuidado com o armazenamento são fundamentais.