A cirurgiã dentista e especialista em dentística, Priscila Higa Nakao dá dicas de como manter os dentes bonitos e prefeitos.

Na escovação, o ideal é que se escovam os dentes sempre após as refeições, sendo a escova de preferência com a cabeça pequena e com as cerdas macias. Escobar também a língua, pois nela se acumulam restos de alimentos, que podem ocasionar o mau-hálito.

O fio dental é fundamental para a limpeza das regiões onde a escova não têm alcance. Já os antissépticos bucais ajudam a eliminar as bactérias das placas, proporcionando uma higienie oral mais completa.

Na dieta, o consumo de inteligente do açucar, seria ingerir os alimentos ou líquidos açucarados como parte das refeições regulares, eviutando o seu consumo várias vezes ao dia e entre as refeições. Os principais alimentos cariogênicos são refrigerante, balas, doces, pudins, caramelos, sucos e outras guloseimas açucaradas.

A doutora Priscila Nakao atenta ainda para a saúde dos dentes, pois o cuidado na escovação ajuda principalmente as gengivas. O mau hálito também pode prejudicar o contato com outras pessoas, o que atrapalha a aparência pessoal de cada um.

Segundo Priscila, o recomendável é que as pessoas procurem seus dentistas regularmente para estar realizando limpezas e um check-up.

Para saber mais sobre a saúde dos dentes, a doutora Priscila Nakao atende na clínica Nakao, situada à Rua Candido Mariano, 2372, região central. O telefone é 3383-4855 ou 3384-4280.