Algumas pessoas pensam que ataque cardíaco se resume a dor intensa no peito, mas os sintomas podem ser bem mais sutis e variados. Casos como os de Lindsay Shanks, de 37 anos, e Ben Rennert, de 40, mostram que sinais como formigamento, náusea ou sensação de mal-estar intenso podem indicar problemas sérios no coração.
Sinais de alerta que você não deve ignorar
1. Dor na mandíbula, ombros ou braços
A dor pode irradiar para outras partes do corpo. Alguns pacientes relatam dor no antebraço ou mandíbula, muitas vezes confundida com problemas dentários ou musculares. Em mulheres, a dor no peito pode aparecer acompanhada de incômodo nas costas, tontura, falta de ar ou náusea.
2. Náusea, vômito e indigestão
Sintomas gastrointestinais podem indicar ataque cardíaco, principalmente quando o coração é afetado na parede inferior. Se desconfortos como refluxo ou arrotos não melhorarem com antiácidos, procure um médico imediatamente.
3. Sensação de desgraça iminente
Ataques cardíacos podem causar uma sensação intensa de que algo está seriamente errado, diferente da ansiedade comum. Esse alerta físico e psicológico deve ser levado a sério.
4. Suor frio e pele pegajosa
O bloqueio de uma artéria provoca sobrecarga no sistema nervoso, gerando suor frio, calafrios e pele úmida. Mesmo em dias sem calor, esses sinais podem indicar risco imediato de ataque.
5. Fadiga e cansaço inexplicável
O coração com fluxo sanguíneo limitado pode causar cansaço ou falta de ar, mesmo em atividades simples. Sintomas podem aparecer aos poucos e se intensificar durante esforço físico.
Ataques cardíacos podem causar danos irreversíveis ao músculo cardíaco se não tratados rapidamente. Para reduzir o risco:
- Mantenha pressão arterial e colesterol sob controle
- Pratique exercícios regularmente (150 minutos por semana)
- Não fume e limite o consumo de álcool
- Adote hábitos alimentares saudáveis
Ben Rennert, de Wisconsin, compartilha que já se recuperou: recentemente pedalou 24 km e se sentiu bem, demonstrando que a recuperação é possível com acompanhamento adequado.
