Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul (Alems) deu início, nesta segunda-feira (27), à programação especial da Semana do Servidor Público, promovida pela Escola do Legislativo Senador Ramez Tebet. A primeira atividade foi a palestra “Reclame menos”, ministrada pelo psiquiatra Eduardo Araújo, que abordou os efeitos nocivos do hábito de reclamar em excesso e a importância da gratidão no dia a dia.
O diretor da Escola do Legislativo, Thiago Gonçalves, abriu o evento agradecendo o empenho dos servidores da Casa e destacou o cuidado da equipe na preparação da semana comemorativa.
“A Semana do Servidor foi pensada com muito carinho para vocês. Mesmo que não consigamos atingir todos, se ajudarmos um único servidor ou servidora, já nos sentimos realizados”, afirmou.
Durante a palestra, o psiquiatra Eduardo Araújo explicou que o ato de reclamar, quando se torna frequente, pode afetar tanto o ambiente profissional quanto as relações pessoais. “Minha ideia não é dizer que reclamar é errado, mas chamar atenção para o excesso. A indiferença também é nociva, mas reclamar de tudo é sinal de rigidez e necessidade de controle."
Ele alertou que a reclamação constante pode afastar as pessoas e gerar sofrimento emocional. “Conviver com quem reclama o tempo todo distancia corações. É preciso mudar o foco e desenvolver uma mentalidade de gratidão. Quanto mais gratidão, menos reclamação”, destacou o psiquiatra.
Eduardo incentivou os servidores a refletirem sobre suas atitudes e a buscarem equilíbrio entre expressão e aceitação. “A pior vítima do reclamante é ele mesmo. Cultive o hábito de agradecer e veja como sua vida se transforma”, completou.
A secretária de Gestão de Pessoas da Alems, Marlene Figueira, também elogiou o comprometimento dos profissionais que atuam na Casa. “Temos um corpo técnico e político muito bom. Servir é uma dádiva e uma missão maravilhosa. Tudo o que fazemos com amor é bem feito. Essa palestra foi um presente para todos nós”, afirmou.
Programação
As atividades da Semana do Servidor continuam nesta terça-feira (28), Dia do Servidor Público, com programação voltada à nutrição e bem-estar.
Das 8h às 11h, a nutricionista Patrícia Leite realizará uma palestra e avaliações de composição corporal. À tarde, das 14h às 16h, o tema continuará com orientações sobre alimentação saudável e qualidade de vida.
Os participantes também poderão participar de sessões de yoga, atividades de visagismo, terapias integrativas e cuidados com os olhos, em ações que promovem o equilíbrio entre corpo e mente.
Na quarta-feira (29), o foco será a saúde da mulher, com palestras ministradas pela médica radiologista Marina Cabral e pelo pneumologista Henrique Brito. As atividades ocorrerão nos períodos da manhã, das 8h às 11h, e da tarde, das 14h às 17h, abordando temas como prevenção de doenças, cuidados ginecológicos e a importância do acompanhamento médico regular.
A programação se encerra na segunda-feira (3 de novembro), com uma mentoria sobre concursos públicos, ministrada por Diego Fontes, coaching e consultor legislativo da Câmara dos Deputados. Os encontros acontecerão das 10h às 12h e das 13h30 às 16h, oferecendo dicas práticas sobre planejamento de estudos, técnicas de memorização e estratégias para aprovação.
