O objetivo da chamada “ginástica holística” é trabalhar o corpo como um todo para promover o alinhamento da postura e evitar dores. O método, criado pela médica e terapeuta alemã Lily Ehrenfried (1896 -1994), foi trazido para o Brasil pela fisioterapeuta Patrícia Lacombe, que já formou cerca de 80 profissionais no país.
“A ginástica holística é baseada em três pilares: educação, prevenção e tratamento”, descreve Lacombe, que aprendeu o método em Paris, com uma sucessora de Ehrenfried. Em outras palavras, o trabalho estimula a consciência corporal, a execução correta de movimentos feitos no dia a dia e o alívio de tensões.
A fisioterapeuta explica que os movimentos agem simultaneamente sobre a respiração, o equilíbrio e o tônus muscular. “O pulmão é um órgão que modifica toda a caixa torácica e é como um escultor interno; se a pessoa respira mal, todo o resto é afetado”, explica a fisioterapeuta. Andar de forma errada é outro vício que pode levar a dores na coluna, por exemplo. Exemplos que ilustram bem o nome dado à prática (“holística” é um neologismo com origem na palavra grega “holos”, ou “o que se relaciona com o todo”).
Alinhamento
Com o alinhamento da postura, Lacombe conta que os pacientes passam a dormir melhor e a render melhor nas atividades diárias, o que gera um ganho psicológico expressivo. Os benefícios do método resultaram, inclusive, em uma parceria com uma grande operadora de saúde do país, que abriu unidades de atendimento em quatro Estados. A empresa só lucrou com a decisão – levantamento recente indicou uma redução de 92% no número de cirurgias de coluna.
