É importante saber como é possível prevenir os tipos diversos de doenças que existem e acometem crianças com problemas respiratórios. Entre os sintomas estão a falta de ar, tosse e aumento do cansaço.
“O maior vilão que podemos encontrar é o ácaro, que deve ser eliminado” afirma a enfermeira Sarah Lazaretti.
A médica pediatra, alergista e imunologista, Dra. Flávia Romanelli dá algumas dicas para proteger-se e evitar o pior. São cuidados básicos que são feitos em casa.
Confira algumas dicas
- Os carpetes e tapetes devem ser removidos ou aspirados diariamente e escovados usando água e vinagre duas vezes por semana;
- As cortinas devem ser removidas e lavadas a cada 15 dias;
- Evitar colocar, nos móveis, objetos que possam acumular poeira, como livros, revistas, jornais, enfeites e bichos de pelúcia;
- Para a limpeza da casa, o ideal é passar um pano molhado no piso e outro úmido nos móveis. Deve-se evitar varrer a casa, espanar os móveis e bater o tapete;
- Evitar uso de produtos de limpeza, como ceras, lustra móveis e inseticidas. Também é importante usar desinfetantes de odor suave. Deixar janelas e portas bem abertas para que o odor desapareça rapidamente;
- Retirar plantas de dentro de casa;
- Combater mofo e a umidade dentro de casa;
- Evitar fumantes dentro de casa;
- De preferência, não ter animais, como gato, cachorro e passarinho ou evitar que eles permaneçam dentro da casa;
- Colchões, travesseiros e almofadas devem ser cobertos totalmente com plástico grosso ou capas antiácaros. Sempre que possível, devem ser expostos ao sol uma vez por mês, por uma hora;
- O Colchão deve ser trocado a cada cinco anos;
- Fronhas e lençóis devem ser trocados duas vezes por semana. Cobertores, colchas e edredons devem ser lavados a cada 15 dias;
- A cama deve ficar afastada da parede do quarto e, uma vez por mês, deve-se retirar o colchão e limpar o estrado da cama;
- Evite deixar a criança dormir na cama inferior do beliche;
- Evitar o uso de talcos, desodorantes, perfumes e outros produtos com cheiro forte;
- Conservar roupas pessoais, roupas de cama, livros e objetos em armários de portas fechadas para evitar o acúmulo de poeira;
- Evitar alimentos com corantes e conservantes;
- Evitar uso de produtos químicos nas crianças, como esmaltes, tintura, luzes ou produtos para alisamento nos cabelos e tatuagem de rena.
