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09 de janeiro de 2026 - 09h46
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TÊNIS

Bia Haddad Maia volta ao circuito em Adelaide após pausa para cuidar do corpo e da mente

Brasileira retoma a temporada no WTA 500 de Adelaide, depois de quatro meses fora das competições, período em que descansou, treinou e congelou óvulos com apoio da WTA

8 janeiro 2026 - 15h15
Bia Haddad Maia durante treino em quadra dura: brasileira volta ao circuito no WTA 500 de Adelaide após pausa para descanso e planejamento pessoal.
Bia Haddad Maia durante treino em quadra dura: brasileira volta ao circuito no WTA 500 de Adelaide após pausa para descanso e planejamento pessoal. - (Foto: Imagem ilustrativa/A Crítica)

A brasileira Bia Haddad Maia está pronta para voltar ao circuito profissional de tênis. Depois de uma pausa de quatro meses, a tenista retorna às quadras no início de 2026, no WTA 500 de Adelaide, que começa no dia 12 de janeiro. Será a primeira vez que ela disputa um torneio desde setembro de 2025, quando foi eliminada na segunda rodada do WTA de Seul, na Coreia do Sul.

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Nesse intervalo longe das competições, Bia aproveitou para frear o ritmo intenso de viagens, jogos e treinos e focar em dois objetivos principais: recuperar o corpo e a cabeça da maratona dos últimos anos e colocar em prática um plano pessoal, o congelamento de óvulos. A jogadora descreve o período como fundamental para abrir um novo ciclo na carreira.

“Foi uma pausa muito importante para descansar o corpo e a mente, depois de cinco anos muito intensos, de muita entrega, de grandes momentos e aprendizados, e isso tem o seu preço. Aproveitei muito bem este tempo longe das quadras e me sinto recarregada para um novo ciclo”, afirmou.

Além da parte física e mental, Bia também decidiu olhar para a vida pessoal. Nesse período fora do circuito, ela realizou o desejo de fazer o congelamento de óvulos, pensando no futuro fora das quadras, sem deixar de lado o presente na carreira esportiva.

“Inclusive aproveitei este momento para fazer o congelamento de óvulos, já que tenho o sonho de ser mãe. É um programa muito importante em que a WTA está sendo pioneira no suporte, ajudando as atletas a programarem carreira e maternidade”, completou.

A escolha revela uma preocupação cada vez mais frequente entre atletas de alto rendimento: como conciliar o auge esportivo com o desejo de ter filhos. Bia mostra que quis usar a pausa não só como descanso, mas também como oportunidade de se organizar para o futuro, contando com um programa de apoio específico da WTA para esse tipo de decisão.

No aspecto esportivo, a brasileira aproveitou o tempo fora do circuito para uma pré-temporada mais longa e planejada. Sem a pressão imediata dos torneios, ela conseguiu trabalhar com calma, fazer ajustes técnicos e recuperar a base física necessária para encarar uma sequência pesada de viagens e jogos no tênis profissional.

“Fiz uma pré temporada mais longa, com calma e foi muito produtiva. Pude fazer algumas pequenas mudanças técnicas em alguns golpes que já tínhamos em mente, cheguei no nível que eu queria e me sinto pronta para retornar ao circuito com força”, garantiu.

Segundo a própria tenista, não se tratou apenas de manter a forma, mas de aproveitar a pausa para evoluir em detalhes específicos do jogo. Ao falar em “pequenas mudanças técnicas em alguns golpes”, Bia indica um trabalho direcionado, pensado com a equipe para que ela volte às quadras se sentindo competitiva desde as primeiras partidas da temporada.

O retorno em Adelaide marca o início da rota da brasileira pelo início do calendário do tênis feminino em 2026. Depois do torneio na Austrália, ela já tem traçado o caminho das próximas semanas. “Começo o ano aqui em Adelaide e depois sigo para Melbourne, na sequência jogando em Abu Dhabi e Doha. Neste momento, vou me concentrar apenas em simples e mais para frente analisamos para o restante da temporada”, explicou.

A opção por focar exclusivamente em simples neste começo de ano mostra a intenção de Bia de canalizar energia para o desempenho individual, sem dividir calendário com o circuito de duplas. A estratégia tende a facilitar a adaptação ao ritmo de competição depois de alguns meses sem jogos oficiais, permitindo que ela se ajuste fisicamente e mentalmente à intensidade dos torneios.

O calendário inicial também revela um recorte importante: a brasileira começará 2026 passando por três regiões centrais do circuito feminino — Oceania, com Adelaide e Melbourne, e Oriente Médio, com Abu Dhabi e Doha. Nessa primeira parte da temporada, o clima, o tipo de quadra e o nível de competição costumam ser desafiadores, o que reforça a necessidade de uma preparação bem feita, como ela descreveu.

Ao falar em estar “recarregada para um novo ciclo”, Bia Haddad sinaliza que a pausa não foi apenas um intervalo entre uma temporada e outra, mas um momento para reorganizar prioridades, cuidar do corpo, da mente e planejar o futuro. O congelamento de óvulos, feito com apoio de um programa da WTA, aparece como um dos símbolos desse novo momento, em que a tenista busca equilibrar ambições profissionais com projetos pessoais.

O retorno ao circuito, porém, não deixa de carregar uma pressão natural. Depois de meses sem competir, qualquer estreia ganha peso extra. Bia tenta transformar essa expectativa em motivação, insistindo que a pré-temporada “mais longa” e as “pequenas mudanças técnicas” a deixaram no nível que ela considera ideal para voltar. A resposta virá nas quadras, a partir de Adelaide.

Enquanto isso, o discurso da brasileira ajuda a jogar luz sobre temas muitas vezes pouco discutidos no esporte de alto rendimento, como saúde mental, planejamento de maternidade e o impacto físico de temporadas consecutivas em alto nível. Ao traduzir esse processo em palavras como “preço”, “descanso” e “novo ciclo”, Bia deixa claro que não se trata apenas de números, rankings e resultados, mas também de como a atleta se sente preparada para seguir competindo.

Se o plano se confirmar, as próximas semanas mostrarão uma tenista que volta às quadras depois de um período de pausa, mas não exatamente de inatividade. Entre descanso, tratamentos, treinos, ajustes técnicos e decisões pessoais importantes, Bia Haddad Maia inicia 2026 com a sensação de recomeço — mais consciente do próprio corpo, mais atenta à mente e com um calendário bem definido para tentar transformar essa preparação em resultados.

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